为什么武林中的女侠不但武功奇高，还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧？
时间：2025-06-22 21:35:11 来源：网络 人气：
我击剑二十年，胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细，也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少，不用单独练上肢，又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右，但肌肉线条明显，核心力量比较充沛。
下围98左右，大腿围58左右，臀部、腿部力量相当可以，足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线，爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球，除了发球靠上肢力量，其他动作基本依…。
发表评论
排行
- 为什么美军“好像”不怕泄密？
- 网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
- 如何看待B站一些粉丝数高的UP主更新频率下降，B站高质量***产出断崖式下跌？近期B站发生了什么事情？
- DLM（扩散语言模型）会成为2025年的Mamba吗？
- 为什么感觉wps的用户越来越多，office没人用了?
- 美军 B-2 轰炸机参与袭击伊朗核设施，B-2轰炸机战斗力如何？会摧毁伊朗核设施吗？
- 为什么个人需要公网ip？
- 2025年了expo和Flutter学哪个？
- Trae和Cursor对比有什么优势吗？
- 有没有一款音乐播放器，能连接nas音乐，创建音乐库，自动匹配歌词封面等等？类似infuse的概念呢？
{dede:myad name='right'/}
评论列表（条）